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Olhar Materno
Provavelmente todos vocês já ouviram falar desse mito. Mas, até o momento, não há evidências de danos a longo prazo aos olhos se você ler com pouca luz.
No entanto, certifique-se de obter luz suficiente para não forçar os olhos ao ler ou trabalhar. Para as crianças em particular, é importante passar bastante tempo ao ar livre durante o dia, caso contrário o risco de miopia aumenta.
E se for preciso segurar o livro longe ou bem na frente do nariz para decifrar o texto, uma consulta no oftalmologista para óculos de leitura é a escolha certa.
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