Colorações e Filtros

Há que ter muito cuidado com as lentes de sol não protetoras, pois para além de não protegerem, conduzem a uma maior dilatação da pupila, facilitando a passagem da radiação nociva.

Tal como a pele precisa de um bom protetor solar, também é necessário usar uma boa lente de sol para proteger os seus olhos contra as radiações ultravioletas. Em princípio, é prudente que todas as pessoas protejam os seus olhos de uma exposição desnecessária aos raios UV. Devem usar-se óculos de proteção solar. Mais escuros não conferem maior proteção. Preferencialmente, devem ser usados por pessoas a viver em grandes altitudes, em ambientes com neve ou mais expostos aos raios UV. Igualmente, pessoas a tomar medicamentos que aumentam a sensibilidade à luz devem ter cuidados especiais (antidiabéticos orais, alopurinol, alguns contracetivos orais, as tetraciclinas e a verteprofina).

Os olhos das crianças estão mais expostos aos UV do que os olhos dos adultos. Devem por isso ser mais protegidos.

Mesmo quando não há sol deve usar-se óculos de sol, porque, tal como acontece com a pele, a maior radiação é atingida entre as 10h00 e as 14h00.

Relativamente aos aspetos que definem a qualidade da lente, o importante é a capacidade de filtrar os raios UV nocivos para o olho. A lente ideal deve diminuir a luz visível até um nível confortável e ao mesmo tempo eliminar por completo as radiações UV, invisíveis e perigosas. A capacidade de uma lente filtrar os raios UV não depende da cor da lente, mas sim dos cromóforos embebidos no plástico da lente durante o seu fabrico. A adição deste pigmento à lente acrescenta custos pouco significativos ao seu fabrico e, de facto, protege das radiações nocivas. Mesmo as lentes brancas podem absorver de forma significativa os ultravioletas.

A escolha das lentes é, normalmente, apenas estética, mas saiba que cada cor tem a sua utilidade em situações distintas.

As lentes de cor cinzenta transmitem a luz de forma uniforme, não alterando as cores naturais. Apesar de se adaptar facilmente a qualquer tipo de iluminação, a utilização deste tipo de lentes é recomendada, essencialmente, para a condução.

Já as lentes amarelas não devem ser utilizadas em dias solarengos, uma vez que potenciam a luz, podendo provocar erros na correta perceção das luzes dos semáforos. O amarelo melhora o contraste em dias nublados, parecem melhorar a visão para longe e eliminam muita da luz azul (caçadores e desportistas). Para conduzir ao final do dia, o melhor é mesmo utilizar lentes cor-de-laranja, já que aumentam o contraste em situações de baixa luminosidade.

Se pratica desportos náuticos, o melhor é optar por lentes verdes. Este tipo de coloração reduz a luz visível, sem interferir com a nitidez da visão. As lentes verdes são ainda aconselhadas em casos de hipermetropia.

Para a prática de desportos ao ar livre é recomendado o uso de lentes castanhas, que filtram as radiações azuis e aumentam o contraste e a profundidade do campo. São também aconselhadas em casos de miopia. Parecem ser as que dão uma maior satisfação.

Também os diferentes tipos de filtros que fazem parte das lentes se adequam a diferentes situações. Um filtro fotocromático responde à intensidade da luz e elimina a radiação ultravioleta, escurecendo a sua intensidade. Por isso, este filtro favorece pessoas que tenham olhos mais claros. A sua utilização também é benéfica para a condução. Já as lentes com filtro espelhado oferecem um elevado nível de proteção contra os raios UVA, sendo recomendadas para a prática de esqui e escalada. O filtro polarizador diminui o brilho, e é recomendado para a pesca, desportos aquáticos e superfícies refletoras.

As lentes de plástico são à partida melhores do que as de vidro, pois filtram melhor os UV. As lentes podem ser classificadas em três categorias, conforme a sua capacidade de absorção dos UV. As lentes cosméticas absorvem 60% da luz visível; as lentes para uso comum absorvem até 92% e as lentes para usos especiais, até 97%. Existem três tipos de radiação UV na luz solar: A, B e C. O olho deve ser protegido das radiações A e sobretudo das B. A grande maioria dos óculos de sol protege pelo menos 90% das radiações UVB e 60% das UVA; abaixo deste valor não é aceitável.
 

UVB e UVA

• UVB
  Parcialmente filtrados pela atmosfera, são responsáveis pelas queimaduras solares, podem causar rapidamente danos nos tecidos oculares quando há uma exposição prolongada e desprotegida. Todos os óculos de sol devem ter filtros UVB.
• UVA
  Chegam praticamente livres à superfície. Estes raios bronzeiam a pele mas também podem provocar envelhecimento prematuro e podem acelerar o desenvolvimento de doenças relacionadas com a idade. Podem provocar danos na visão se houver uma exposição excessiva e durante muito tempo, uma vez que penetram profundamente nos olhos.

As radiações ultravioletas (UV) aparecem associadas a uma maior prevalência de cataratas, lesões da córnea, pinguéculas, pterígios e degenerescência macular relacionada com a idade.

As lentes de pior qualidade podem apresentar o pigmento riscado, estar mal polidas e provocar distorção das imagens. Quando se compram óculos de sol, é conveniente observar se eles distorcem as imagens. Deve ter-se em conta, quando se pensa em comprar uns óculos de sol, aquilo que se pretende.

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